Taller Bienestar Emocional en el Trabajo

Justificación de la Necesidad

La salud física y la emocional impactan de manera directa en la calidad
del trabajo, la concentración, la toma de decisiones, la satisfacción del
cliente y la retención de personal clave en las organizaciones.

• La combinación de responsabilidades laborales y personales en casa
(inicialmente considerado beneficioso) junto a las interrupciones y
distracciones domésticas deriva en la falta de equilibrio entre el tiempo
personal y familiar e incrementa los niveles de stress como
consecuencia del incumplimiento de metas o compromisos.

• La tecnología desborda la carga de trabajo, reduce el tiempo libre de
los trabajadores para relajarse y recargar energías y no favorece la
interacción, lo cual dificulta la comunicación asertiva y el apoyo mutuo
entre trabajadores.

• La transformación de la dinámica laboral impacta no solo la calidad de
vida de los trabajadores, sino también la salud financiera de las
empresas, que a nivel mundial, se estima que cada año se pierden
12.000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad
que presentan los trabajadores, a un costo de US$ 1 billón por año en
pérdida de productividad.

(Fuente: OMS – Link: https://www.who.int/es/news-room/factsheets/detail/mental-health-at-work).

Marco Legal Colombiano

Las normativas que regulan los estándares mínimos del SG-SST incluyen: la
Resolución 1111 de 2017 y la Resolución 6045 de 2014, que adopta el Plan Nacional
de Seguridad y Salud en el Trabajo 2013-2021, promoviendo la seguridad, salud y
prevención de riesgos laborales; la Ley 1562 de 2012, que modifica el Sistema
General de Riesgos Laborales, instando a implementar Sistemas de Gestión de la
Seguridad y la Salud en el Trabajo; el Decreto 1072 de 2015, artículo 2.2.4.6.12, que
exige al empleador elaborar un informe de las condiciones de salud y realizar
evaluaciones sobre enfermedades laborales, accidentes y ausentismo.
Recientes decisiones jurisdiccionales, los jueces han reconocido estabilidad
laboral reforzada a trabajadores que experimentan condiciones de enfermedad
relacionada con la salud mental.

A nivel internacional la OMS ha trazado una política de Protección y Promoción de
la salud mental en el trabajo, que en líneas generales señala, que las personas
responsables de supervisar a otras, como son los administradores, tomen medidas
relacionadas con los problemas de salud mental en el trabajo.
La OMS recomienda “… Capacitar a los trabajadores en cuestiones emocionales y
sensibilizarlos respecto de la salud mental, para así mejorar el conocimiento en
este ámbito y reducir la estigmatización respecto de los trastornos mentales en el
entorno laboral; e implementar intervenciones dirigidas a los trabajadores para
que desarrollen aptitudes que les permitan gestionar el estrés y reducir los
síntomas relacionados con la salud mental.”. (Fuente: OMS – Link:
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work).
El «Taller: Bienestar Emocional en el Trabajo” que hemos diseñado, entrega
herramientas básicas a directivos y trabajadores para sortear los desafíos que
presenta la actividad laboral actual.

¿Para quién es este Taller?

El Taller de Bienestar Emocional está diseñado para administradores responsables de áreas transversales, de gestión y misionales, así como a todos los trabajadores de organizaciones, tanto públicas como privadas.

Objetivos

Los asistentes al cierre del Taller estarán en capacidad de:

1. Integrar un vocabulario emocional que le permita relacionarse con
   mayor asertividad;
2. Identificar síntomas y expresiones emocionales en Sí Mismo y en
   los Otros;
3. Disponer de herramientas para auto-regular la respuesta ante las
   situaciones cotidianas;
4. Promover un entorno laboral saludable y compasivo.

Metodología

La metodología del taller se fundamenta en el enfoque experiencial del
Coaching Ontológico y el Liderazgo Generativo, adaptado al aprendizaje de
adultos. Se enfoca en la participación activa de los asistentes mediante
actividades interactivas que fomentan tanto el aprendizaje individual
como el colectivo. Se facilitará la creación de directrices para promover la
comunicación asertiva, con el objetivo de mejorar el clima organizacional y
el bienestar individual. Además, los participantes recibirán ejercicios y
tareas autónomas para fortalecer su conocimiento y realizarán actividades
diseñadas para fomentar una comprensión más profunda de sí mismos y
su bienestar integral.